w domu

Tak, ale co teraz dzieciaki niby mają robić? Jak ja byłem szczeniakiem to normalne było, że codziennie spotykaliśmy się z kolegami na boisku. Teraz gowniarze mają telefony, internet i tam się "spotykają". za moich czasów nie każdy miał telefon w domu, jakoś dawaliśmy sobie radę. Rośnie pokolenie kaleków.

Wniosków generalnie żadnych, z niewiadomych powodów "ciągnie" mnie do tematów okołociążowych i okołodziecięcych ;-) Przed chwilą czytałam czy da się pogodzić pracę w domu przy kompie z wychowywaniem dziecka (niemowlaka) i wiadomości są raczej kiepskie %-)

[...] kobietą tak pompuje prostowniki, bicki i tricki, że takiej pompy to nawet na siłce nie miałem ;)) Strasznie meczący masz harmonogram dnia. Ciężka praca, siłownia, problemu związane z remontem w domu a i na panią trzeba czas znaleźć. Jak dobrze być nastolatkiem, które ma obowiązek się uczyć, przychodzi do domku i mamusia nagotowała obiadzik.

[...] i czy warzywa wszystko jedno jakie czy są jakieś nie wskazane na redukcji? Warzywa jedz w każdym posiłku i każde A i ten taniec - lipa czy jak jest dość intensywny to jako aeroby pasuje ? (teraz jestem w domu i nie mam lasu do biegania a bieganie na podwórkowej bieżni w kółko, w asystencie psiej bandy mało mnie bawi :( ) Może być ale nie na czcz

http://www.sfd.pl/temat247519/ zmienic temat na: "Silownia w domu-Poradnik??"

[...] wiecej. Dadaj garsc orzechow nerkowca lub migdaly ( tylko nie cala pczake bo sa kaloryczne , jedz okolo 30gram) 3. 15.00 Obiad, tu by mozesz zjesc normalny obiad jaki masz w domu, tylko ziemniaki, puzy , kluski zamieniac na ryz brazowy, albo makaron pelne ziarno. Reszty jedz to co daje mama TRENING 18.00 Przydal by sie ryz, piers/ryba i surowka [...]

uuu sporo nie ma to jak machanie w domu marcin - i tak właśnie hst ma wyglądać szybkie to treningi są

po pracy to idzie pisać spamują bo siedzą w domu

też moz ei bym miał gdyby nie baba która na każde nasze że " my tego nie rozumiemy" odpowiada " to sobie w domu poczytajcie i sie nauczycie " ...

hehe ja wole imprezy w domu;)

Forumowicze szybkie pytanie, czy dobra dieta uchroni i zminimalizuje ryzyko spadkow silowych itp ?? musze przestac cwiczyc 2 tygodnie , robie praktyki ze szkoly i bd o 5 wstawal , szedl na prakty z praktyk prosto do pracy i tak o 23 w domu... sobota praca 12h i zostaje tylko niedziela i tak przez 2 tygodnie...

Witam trening kończę o godz 19:20 w domu zazwyczaj jestem po 20:00, czyli mogę normalnie zjeść torbę ryżu razem z kurczakiem jako posiłek po treningowy? możesz

Wyszukaj sobie ABS II jeśli chcesz wykonywać brzuch w domu.

A po co mi cukry proste? Banany jak sa w domu to na trening biore. Tak na codzien to jablka jem

Zupa przed treningiem to masakra jakas ja musze wpieprzyc porzadny przed trengowy zeby miec sile. Postaram sie, ale narazie mam nowych partnerow treningowych, ktorzy nie sa przyzwyczajeni do tego i nie wiedza o sfd Wkrece ze sobie patrze w domu na filmiki.

no i co , ważne że jest, ja mam ten komfort że u kumpli ćwiczę po sąsiedzku a oni mają w domu dress a nie wiesz co się z resztą spamu stało ? shitman tu jeszcze zagląda albo stud i maślana ?

U mnie za to piździ Ale i tak do wtorku jeszcze mam zwolnienie od lekarza i muszę siedzieć w domu bo mnie choróbsko dopadło

Ja sobie muszę jakieś dobre słuchawki do kompa kupić bo narzekają w domu że muzyka za głośno.

siema , Ci juz siedza a myślalem że pierwszy bede bo o 12 w domu juz byłem po 4 lekcjach

Ja w domu mam też całe korytarze w boazerii i pewnie dłuuuuugo pobędzie i to chyba na tyle idę spać bo jestem dętka, nara